ASK9 - 2020


Keväällä peruttu ASK eli aikuisten suunnistuskoulu järjestetään maanantaisin 17.8 alkaen. Alustavan suunnitelman mukaisesti yhdeksättä kertaa järjestettävä ASK sisältää viisi ohjauskertaa ja teoriaopastusta tarjotaan aikaisempaa enemmän. Hyvin todennäköisesti toteutamme kiinteät 4 hengen ohjausryhmät osallistujien taitotason mukaan millä pyrimme vähentämään turhia kontakteja.


 

 

 

Aikuisten suunnistuskoulu, ASK9, alkaa maanantaina 17.8.2020 klo 18.00

Ilmoittautumiset sähköpostitse maanantaihin 10.8.2020 mennessä  jari@hameenlinnantarmo.fi. Ilmoittautumisen yhteydessä tarvittavat tiedot: nimi, sähköposti, puhelin, kokemus suunnistuksesta (aloittelija, aikaisemmin harrastanut).

Suunnistuskoulun hinta on 80 €. Hinta sisältää viisi harjoituskertaa, ohjauksen ja kartat, Tarmon omat kuntorastit 2020 (2), 2021 sekä suunnistuskoulupaidan. Kurssille otetaan mukaan 25 ilmoittautunutta (paikat täytetään ilmoittautumisjärjestyksessä).

Maksu suunnistusjaoston tilille Lammin Säästöpankki FI31 4260 1320 0083 40.

Viitteeseen "ASK9 ja oma nimi". Maksuna kelpaavat myös Smartum-setelit.

Tiedustelut puhelimitse Jari Järvinen, 050-3242721, tai jari@hameenlinnantarmo.fi

TERVEULOA !


Tapahtumat ja niiden sisältö:

Ma 17.8. Infotilaisuus sisätiloissa Ruununmyllyn koululla. Jakautuminen eri tasoryhmiin. (aloittelijat, vähän harrastaneet, aikaisemmin harrastaneet) Suunnistuksen perusteet ja karttamerkit.

Ma 24.8. Ruununmyllyn koulu sekä maasto. Teemana teoria sisällä sekä karttakävely maastossa. (karttamerkit, kartan suuntaaminen, ennakointi, kompassin hyödyntäminen). Harjoituksessa edetään pienryhmissä opastajien kanssa.

Ma 31.8. Miemala. Maastoharjoitus, teemoina mm. reitinvalinnat, korkeuskäyrät, kompassin käyttö.

Ma 7.9. Aulanko (Näkötornin P-paikka). Suunnistusrataharjoitus. Teemat: Emit-leimausjärjestelmän käyttö, helppo suunnistusrata ja toiminta iltarasteilla.

Ma 14.9. Kaupunginpuisto. Suunnistusharjoitus, sprinttikartta 1:4 000. 

To 1.10. Tarmon kuntorastit. Vuorentaan koulu. Valittavana Perherata, 2km rata ja 4 km rata.


 

Materiaalia

http://www.suunnistus.fi  Suomen Suunnistusliiton ylläpitämä sivusto, jossa hyvin perustietoa suunnistuksesta


Kuntorastit 2020.

Lisätiedot hsrastit.info sekä rastilippu.fi

27.8.2020   Ilamo

1.10.2020  Ahvenisto