ASK9 - 2020
Suunnistuskoulun paikat täynnä! Emme voi valitettavasti ottaa tänä vuonna enää lisää väkeä. Tervetuloa ensi keväänä seuraavaan ASKiin.
Aikuisten suunnistuskoulu, ASK9, alkaa maanantaina 17.8.2020 klo 18.00
Ilmoittautumiset sähköpostitse maanantaihin 10.8.2020 mennessä jari@hameenlinnantarmo.fi. Ilmoittautumisen yhteydessä tarvittavat tiedot: nimi, sähköposti, puhelin, kokemus suunnistuksesta (aloittelija, aikaisemmin harrastanut).
Suunnistuskoulun hinta on 80 €. Hinta sisältää viisi harjoituskertaa, ohjauksen ja kartat, Tarmon omat kuntorastit 2020 (2), 2021 sekä suunnistuskoulupaidan. Kurssille otetaan mukaan 25 ilmoittautunutta (paikat täytetään ilmoittautumisjärjestyksessä).
Maksu suunnistusjaoston tilille Lammin Säästöpankki FI31 4260 1320 0083 40.
Viitteeseen "ASK9 ja oma nimi". Maksuna kelpaavat myös Smartum-setelit.
Tiedustelut puhelimitse Jari Järvinen, 050-3242721, tai jari@hameenlinnantarmo.fi
TERVEULOA !
Tapahtumat ja niiden sisältö:
Ma 17.8. Infotilaisuus sisätiloissa Ruununmyllyn koululla (Ruununmyllyn koulu, Ruununmyllyntie 32, 13270 Hämeenlinna). Jakautuminen eri tasoryhmiin. (aloittelijat, vähän harrastaneet, aikaisemmin harrastaneet) Suunnistuksen perusteet ja karttamerkit.
Ma 24.8. Ruununmyllyn koulu sekä maasto. Teemana teoria sisällä sekä karttakävely maastossa. (karttamerkit, kartan suuntaaminen, ennakointi, kompassin hyödyntäminen). Harjoituksessa edetään pienryhmissä opastajien kanssa.
Ma 31.8. Leveämäki, Moreeni.
Kokoontuminen klo 18.00 Länsiportintien "loppupäässä". Karttalinkki. Opastus rastilipuilla.
Maastoharjoitus, teemoina mm. reitinvalinnat, korkeuskäyrät, kompassin käyttö.
Ma 7.9. Aulanko (Näkötornin P-paikka, karttalinkki).
Suunnistusrataharjoitus. Teemat: Emit-leimausjärjestelmän käyttö, helppo suunnistusrata ja toiminta iltarasteilla.
Ma 14.9. Kaupunginpuisto. (Keskuskenttä, Kesäteatterin kahviokatos)
Suunnistusharjoitus, sprinttikartta 1:4 000.
To 1.10. Tarmon kuntorastit. Vuorentaan koulu. 2km rata ja 4 km rata.
Materiaalia
http://www.suunnistus.fi Suomen Suunnistusliiton ylläpitämä sivusto, jossa hyvin perustietoa suunnistuksesta
Kuntorastit 2020.
Lisätiedot hsrastit.info sekä rastilippu.fi
27.8.2020 Ilamo
1.10.2020 Ahvenisto
ASK 9 -materiaalit
Kurssin materiaaleja kerätään salasanasuojatun sivun taakse. Tutustu videosta kuinka kirjaudut sivulle.